Dr Ender Saraç’ın 06 / 12 Aylık bebeklere özel mama tariflerinden Balkabağı püresi tarifini Anne adaylarına sunuyoruz.
6. aydan itibaren
Balkabağı Püresi Yapılışı:
2 dilim balkabağını buhar tenceresinde iyice yumuşayıncaya kadar pişirin. Üzerine 1 çay kaşığı zeytin yağ ekleyerek çatalla ezin , püre haline getirin.
NOT: Bebeğiniz ilk denediğiniz sebzenin tadını sevmeyebilir. Red edebilir. Zorlamadan başka bir sebze püresine geçin. 3-4 gün sonra tekrar red ettiği sebzeyi tattırabilirsiniz. Sebze püresi karışımlarınıza geçtiğinizde sevmediği sebzeyi, diğer sebzeler ile karıştırabilirsiniz. Alışmakta zorlanırsa püreye bir miktar anne sütü veya devam sütü eklenebilir.
