Güneş Hakkında Bilinçlenin

Tamda tatilimi yaparken siz okurları güneş konusunda bilgilendirmek isterim çünkü hala hepimiz aynı hataları yapıyoruz.

O kadar bilgilendirilmemize rağmen isterseniz bunlarıda maddeleyelim daha anlatımı kolay olsun öncelikle çok istesenizde 11.00 15.00 saatleri arası güneşten uzak durmalısınız en önemli kuralımız bu güneş yoğunluğu nerede olursanız olun aynıdır evden çıkmadan muhakkak koruyucumuzu sürüyoruz eğer spor yapan çok terliyen yüzen biriyseniz koruyucunuzu tekrar tekrar yenilemekte fayda var bir diğer önemli kuralda yüzdükten sonra kurulanmak çünkü su damlacıkları büyüteç etkisi yapar ve yanıklar oluşturabilir spf biliyorsunuz.

Güneş koruma faktörü demek dikkat edin her spf li ürünler uva filtresi içermezler evet sevgili okurlar araba kullanıyorsanız sakın camdan güneş girmez demeyin spf kullanın çünkü uva ışınları camdan geçiyor muhakkkak güneş gözlüğü kullanın hatta büyük güneş gözlüğü tercih ederseniz dahada iyi yüz ve ellerinize hergün koruyucu sürmeyi ihmal etmeyin ve son olarak makyaj yapan okurlarım için makyajınızın altına 15 in üzeri koruma faktörlü nemlendirici sürmesini önemle öneriyorum

Sağlık Tüyoları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

%d blogcu bunu beğendi: